Pour certains, l’exercice vient naturellement. Vous avez envie de l’épuisement et de la poussée d’endorphines qui s’ensuit, lorsque votre corps vous dit : » Hé, beau travail aujourd’hui « , comme un entraîneur qui vous soutient dans un film sportif des années 90. Le reste d’entre nous a besoin d’être un peu plus cajolé. Heureusement, la… Continue reading EXERCICE PAR ACCIDENT : DES JEUX VR POUR VOUS AIDER À FAIRE DE L’EXERCICE À LA MAISON